1、反覆煮沸開水
水被反復煮沸後，鈣鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽等就會積聚得比較多。常飲這種水會干擾人的胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹，甚至可能引起癌症。
2、開水重新煮沸
開水重新煮沸會造成水中亞硝酸鹽含量超標，水中的亞硝酸鹽過量超標，可引起身體倦怠、嗜睡、血壓下降、腹瀉、嘔吐等，日久還能引起惡性病。
3、生水病毒增量
自來水的氯氣和沒燒開的水有機物質相互作用，易導致膀胱、直腸癌；生水含細菌、病毒和寄生蟲，飲用後易得急性腸胃炎、肝炎、痢疾等。
4、飲用未煮沸水
飲用未煮沸的水，患膀胱、直腸癌可能性增加21%-38%；當水溫達到100℃時，有害物質會隨蒸汽蒸發而大大減少，飲用起來則安全得多。
5、常溫久置的水
開水中有氧氣等活性物質，如果久置，這些活性物質就會揮發，缺少了這種活性物質，水的溶解能力也就會隨之變差。
小百科：水中的亞硝酸鹽等有害物質的含量則相對增加。
6、久置未流動水
也就是長時間貯存不動的水，常飲這種水，會使未成年人的細胞新陳代謝明顯減慢，影響生長發育；中老年人加速衰老；致使食道癌、胃癌發病率日增。
7、蒸鍋底剩開水
蒸鍋水就是蒸饅頭等的鍋底剩開水，常飲這種水，會引起亞硝酸鹽中毒，水垢常隨水進入人體，會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變，甚至引起早衰。
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